امام شافعی رحمہ اللہ فرماتے ہیں:

٭ *چار چیزیں بدن میں قوت پیدا کرتی ہیں:*

*1) گوشت کھانا*

*2) خوشبو سونگھنا*

*3) کثرت سے غسل کرنا*

*4) سوتی کپڑا پہننا*

*چار چیزیں نظر کو تیز کرتی* *ہیں:*

*1) خانہ کعبہ کے سامنے بیٹھنا*

*2) سوتے وقت سرمہ لگانا*

*3) سبزہ زار کیطرف دیکھنا*

*4) صاف جگہ بیٹھنا*

*چار چیزیں عقل کو بڑھاتی* *ہیں:*

*1) فضول کلام ترک کرنا*

*2) مسواک کرنا*

*3) صالحین کی مجلس میں* *بیٹھنا*

*4) علماء کرام کی صحبت* *اختیار کرنا*

*چار چیزیں رزق کو بڑھاتی* *ہیں:*

*1) تہجد کی نماز پڑھنا*

*2) کثرت سے استغفار کرنا*

*3) کثرت سے صدقہ کرنا*

*4) کثرت سے ذکر کرنا.*