back to top


Fish is a miracle food Created by Allah Sub-haana-hu wa taa’la, high in protein, extremely low in fat (without skin) with zero grams of carbohydrates; it is a healthy food for Diabetics when taken in adequate amounts and when cooked with the correct methods.


Best cooking for fish is either steaming or baking in the oven & the worst

(which most people prefer) is deep frying it in vegetable oils.

And when you eat fish from the restaurants, their dirty & black oil seems

100 years old.

We steamed fish fillet with white mushrooms & Zucchini, topped with Thyme,

Sumaaq, white pepper & Pink salt, no oil added, no bread / rice required.


This recipe is one of the best dinners for Diabetic patients, can be taken

twice / thrice per week as maximum.


100 grams of fish has 140 ~ 200 calories depending upon the variety you

select.

Source: Tibbe Nabavi Peace Be Upon Him


Hadith: Allah is So Merciful

To Make The Heart Tender Narrated Abu Huraira (Radi-Allahu 'anhu): I heard Allah's Apostle (Sallallahu 'Alaihi Wa Sallam) saying, Verily Allah created Mercy. The day...

مشکل پاسورڈ

۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ایک صاحب کا کمپیوٹر خراب ہو گیا۔ انہوں نے ایک ٹیکنیشن کو بلایا۔ ٹیکنیشن نے ان سے کہا کہ آپ کا کمپیوٹر چیک کرنے...

Quran o Hadith Refreshers

اس ہفتے کے ٹاپ 5 موضوعات

میں مسجد سے بات کر رہا تھا

ایک شخص نے یوں قصہ سنایا...

قرآنی ‏معلومات ‏سے ‏متعلق ‏ایک ‏سو ‏سوالات ‏

*---اپنے بچوں سے قرآنی معلومات پر 100 سوالوں کے...

Searching for Happiness?

Happiness is the only goal on earth...

دعا – ‎اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبِّىْ مِنْ کل ذَنبٍ وَّاَتُوْبُ اِلَيْهِ

‎اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبِّىْ مِنْ کل ذَنبٍ وَّاَتُوْبُ...

چھوٹے چھوٹے واقعات – بہترین سبق

امام احمدبن حنبل نہر پر وضو فرما رہے تھے...

ابراھیم بن ادھم اور دو فرشتے

حضرت ابراھیم بن آدھم رحمۃ اللہ علیہ فرماتے ہیں...

کامیابی یہ ہے کہ

4 برس کی عمر میں .... کامیابی یہ ہے...

​18 Top Tips for parents raising children

​​ 18 Top Tips for parents raising children.....  1. Praise your...

پلاسٹک کی پلیٹ

پلاسٹک کی پلیٹ میرے کام کی ہے یہ اس آدمی...

Why you need olive oil on your salad

A diet that combines unsaturated fats with nitrite-rich ...

متعلقہ مضامین

اپنا مسئلہ رکھ اپنے پاس۔ مجھے پیسے دے۔

ایک استاد تھا وہ اکثر اپنے شاگردوں سے کہا کرتا تھا کہ یہ دین بڑا قیمتی ہے۔ ایک روز ایک طالب علم کا جوتا...

The Man Traveling With His Wife and Kids

One day of the many days There was a man traveling on a trip with his Wife and Kids And on the way he met someone...

آج ایک شادی پر جانا ھوا

آج ایک شادی پر جانا ھوا،ھال کے ایک کونے پر نظر گئی تو ایک جان پہچان والے شخص پر نظر پڑی...جو اکیلا ھی بیٹھا...

ہمارا رویہ اپنی اولاد کے ساتھ

ابو مطیع اللہ حنفی  ☀☀☀☀ ★ہمارا جو رویہ ہے آج کل اپنی اولاد کے ساتھ کہ ہمارا کمرہ گویا کہ عدالت کا کمرہ ہے ‘ بچوں...

​ *ایک خوددار پردیسی کی ڈائری کے کچھ اوراق*

*ایک خوددار  پردیسی کی ڈائری کے کچھ اوراق* تحریر علیم خان فلکی  1 جنوری آج میں نے Resign کر دیا۔ مجھ سے جونیر ایک سعودی کو منیجر...

بھیک کی حوصلہ افزائی یا حوصلہ شکنی

دو نوعمر بچوں کو بازار بھیجا ۔ ایک کو پرانے کپڑے پہنا کر بھیک مانگنے  اور دوسرے کو مختلف چیزیں دے کر فروخت کرنے...